Симптомы гриппа.

Симптомы заболевания гриппом проявляются лихорадкой, кашлем, болью в горле, насморком или заложенностью носа, головной болью, ознобом, мышечными болями, слабостью. У некоторых заболевших гриппом отмечаются рвота, жидкий стул и мучительный надсадный кашель с прожилками крови в мокроте.

Если Вы больны, проявите заботу о себе, семье и окружающих.

• В случае заболевания Вы обязательно должны оставаться дома. Обратитесь за медицинской помощью и следуйте назначениям врача!

• Заболевание может продлиться неделю или дольше. Больной остаётся заразным, начиная с 1-го дня и до 7 -го дня после начала болезни.

• На период болезни, откажитесь от общения с другими людьми, чтобы не заразить их. Недопустимо ходить на работу и учебу больным - Вы подвергаете риску осложнений себя и инфицируете окружающих!

• При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовым носовым платком.

• Выбрасывайте одноразовые платки в ёмкости для мусора сразу же после
использования.

• Чаще мойте руки с мылом, особенно при кашле и чихании, или применяйте специальные обеззараживающие гели для рук, антисептические салфетки.

• Пейте больше жидкости (витаминные настои, соки, морсы).

• Избегайте объятий, рукопожатий и поцелуев при приветствиях.

• При высокой температуре не давайте аспирин (!) детям и подросткам.

• На время лечения выделите отдельную комнату для заболевшего члена семьи.

• Следите за состоянием своего здоровья и здоровья детей, регулярно измеряя температуру и обращая внимание на другие симптомы гриппа.

• Надевайте маску, чтобы предотвратить распространение вируса, если вы вынуждены выйти из дома или находитесь с другими людьми в одной комнате. Маски во время эпидемии гриппа меняются на новые каждые 3-4 часа.

• Это особенно важно, если окружающие имеют высокий риск развития тяжелых форм гриппа.

Помните, что особенно тяжело переносят заболевание и имеют повышенный риск тяжёлого течения болезни и серьёзных осложнений: лица старшего возраста (старше 65 лет), беременные женщины, люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (астма, диабет и другие эндокринные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и пр.), маленькие дети (до 5 лет), лица со сниженным иммунитетом (ВИЧ-инфицированные, принимающие иммуносупрессоры).

Срочно (!) вызывайте медицинскую помощь,

если появились опасные симптомы:

-одышка, затрудненное дыхание, чувство тяжести или боль в груди;

-синюшность губ;

-кровь в мокроте;

-рвота и жидкий стул;

-внезапное головокружение;

-боли или стеснение в груди.

При появлении тревожных симптомов Вам может потребоваться срочная медицинская помощь и госпитализация в больницу. Берегите себя и своих близких!

Что следует предпринять родителям, чтобы уберечь своих детей и других членов семьи от ГРИППА в этом учебном году.

Во время подъёма заболеваемости гриппом действуют 4 проверенных способа защиты от гриппа в школе и дома.

1. Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта (готовые влажные салфетки, антисептические гели).

Избегайте объятий, рукопожатий и поцелуев при приветствиях.

2. Постарайтесь избегать массовых мероприятий с большим скоплением людей (кинотеатры, театры, дискотеки и пр.) или пользуйтесь индивидуальной маской. Маски во время эпидемии гриппа меняются на новые каждые 3-4 часа.

3. Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Если у вас нет салфетки, при кашле или чихании прикрывайтесь локтем или плечом, а не руками. Выбрасывайте одноразовые платки в ёмкости для мусора сразу же после использования.

4. Оставайтесь дома, если Вы или ваш ребенок заболели гриппом. Проявите заботу о себе, семье и окружающих!

Если эпидемия гриппа примет БОЛЕЕ серьезные масштабы, родителям следует предпринять СЛЕДУЮЩИЕ МЕРЫ.

* Подумайте, как обеспечить уход за ребенком дома, при заболевании или
отмене занятий в школе.

* Уточните номера телефонов территориальной поликлиники для вызова врача.

* Будьте готовы следить за состоянием здоровья больного ребенка и других членов семьи:

• ежедневно измеряя температуру и отслеживая другие симптомы гриппа:

• лихорадку, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, головную боль, озноб, мышечные боли, слабость.

• У некоторых заболевших гриппом, отмечаются рвота, жидкий стул и мучительный надсадный кашель с прожилками крови в мокроте.

* В число детей, подверженных повышенному риску осложнений гриппа, входят дети в возрасте до 5 лет и дети, страдающие хроническими
заболеваниями, такими как астма, диабет, ожирение.

Если дети и подростки входят в группу риска тяжёлого течения гриппа, обсудите со своим врачом, как вы можете уберечь их от гриппа в предстоящем сезоне.

* На время лечения выделите отдельную комнату для заболевших членов семьи.

* При высокой температуре не давайте аспирин (!) детям и подросткам.

* Продлите время пребывания заболевших детей дома, по крайней мере, на 7 дней - даже в том случае, если состояние больного улучшится раньше.

* Подберите игры, книги, видеодиски и другие вещи, необходимые для развлечения в кругу семьи на случай, если отменят занятия в школе или если ваш ребенок заболеет и будет вынужден оставаться дома.

* Поговорите с представителями администрации школы об их планах на случай эпидемии или экстренной ситуации.

Здоровья Вам и Вашим близким!